Que facer se che doe as costas

Moitas veces escoitas queixas sobre a dor nas costas. E isto é normal, xa que representa a maior parte da carga diaria, os órganos vitais están situados preto da columna vertebral.

Unha persoa pode ser perseguida por varios síntomas desagradables: dor entre as vértebras, no medio da columna, sensacións estrañas nas costas, dor e pesadez. Nalgúns casos, isto é só unha indicación de exceso de traballo ou de durmir nunha posición incómoda. Non obstante, tales enfermidades poden indicar a presenza de lesións ou enfermidades complexas en desenvolvemento.

Coa idade, case todas as persoas saben que tratamento son necesarios cando as molestias na columna dor, os disparos, a dor nas costas ou no medio están errantes, presionando, afiadas ou punzantes. Os ungüentos e xeles úsanse con máis frecuencia en encontros recorrentes con síntomas similares para aliviar a condición antes de ir ao médico. Unha alternativa serían parches que conteñan substancias terapéuticas e que as liberen durante varias horas ou días.

Para comprender o motivo polo que, por exemplo, as vértebras doen ao presionar as costas ou certos ósos nas costas, cómpre ver un médico e someterse a un exame completo.Ás veces, violacións moi pequenas detectadas poden indicar o desenvolvemento dunha patoloxía grave.

As razóns

Médicos e científicos desenvolveron un mapa real da dor nas costas, un gráfico que describe os tipos e localizacións da dor segundo a posible causa. Isto tivo que facerse porque hai decenas, se non centos, de cambios que fan que a nosa principal parte do corpo de apoio se sinta mal.

Se algunha vez pensaches no que pode doer nas costas, como resultado do cal a columna vertebral crepita e comeza a doer, isto augura unha enfermidade e por que xurdiu, só tes que botar unha ollada á lista de razóns.

Pode doerche as costas por:

1. Estancia prolongada nunha posición incómoda: conducir, sentar nunha cadeira de traballo.
2. Carga excesiva ou incorrecta. Especialmente a miúdo isto ocorre nos principiantes despois do ximnasio ou ao retomar o adestramento despois dun longo descanso.
3. sobrepeso do corpo.
4. Embarazo e parto pesados.
5. osteocondrose.
6. protuberancias dos discos intervertebrais.
7. formación de hernia.
8. Enfermidades conxénitas e adquiridas que conducen a deformidades graves.
9. Artrite.
10. tuberculose vertebral.
11. Fracturas ou fendas en suspensión. Outras feridas.
12. A formación dun tumor na canle espiñal.
13. Enfermidades dos órganos internos veciños.
14. enfermidade da urolitiasis.
15. Enfermidades do aparello reprodutor feminino.

A única resposta correcta á pregunta de que facer se a columna vertebral nos lados ou no medio das costas constantemente doe moi mal nun lado específico, para comprender as razóns diso, é visitar a un terapeuta ou neurólogo e guiar a un investigación.

tipos de dor

Simplemente dicir: "Dóeme as costas" non é suficiente para identificar un problema específico.

Hai varios tipos de dor, segundo as súas características, forza e frecuencia de manifestación, os especialistas no exame inicial determinan un posible diagnóstico.

Principais tipos de dor nas costas:

• Agudo e forte. Indica o uso excesivo, danos nos músculos, ligamentos ou a presenza dunha lesión.
• Tire na perna. Moitas veces ocorre cunha hernia de disco que irrita ou pincha a raíz nerviosa.
• Dor.Moitas veces falan da aparición dun foco de inflamación, tamén aparecen con neoplasias.
• Crónico.Son un sinal dunha enfermidade a longo prazo, por exemplo, a osteocondrose. Tales síntomas xeralmente requiren varios cursos de tratamento.
• Móvese (reflexiona).Unha persoa sente dor no pescozo, no peito ou na parte inferior das costas, pero en realidade hai unha patoloxía dos órganos internos situados preto da columna vertebral.

Que significa a localización da dor nas costas no medio entre as vértebras, que se evidencia pola aparición dunha dor puntual ao presionar no medio das costas, o que é un sinal de que é unha enfermidade se se pincha nun lugar? Estas preguntas seguen sen resposta á espera dunha investigación coidadosa. Porque un mesmo tipo de dor pode indicar enfermidades moi diferentes.

Cando debes consultar a un médico?

De feito, para descubrir por que a columna adoita doer todos os días, se doe no medio durante moito tempo sen motivo, a parte media das costas doe constantemente por dentro e só se pode poñer en contacto coa clínica. e vostede mesmo someterse a unha investigación. Se non, usando analxésicos ou remedios populares, só é posible prexudicarse e empeorar significativamente a condición.

Hai casos nos que é necesario consultar con urxencia a un médico, xa que pode ser unha condición grave que ameaza a vida con máis discapacidade.

Se experimentas os seguintes síntomas, debes consultar un médico inmediatamente:

1. Debido á dor, a sensación nos membros inferiores ou superiores pérdese por completo ou nunha parte específica.
2. Ao mesmo tempo, a parte inferior das costas, as pernas e os pés doen nas articulacións.
3. Os síntomas apareceron despois dunha lesión, incluso cun golpe leve ou unha caída sen éxito.
4. A dor severa non desaparece durante tres días ou máis e remite só mentres duran os efectos dos analxésicos.
5. A dor lumbar está acompañada de miccións frecuentes ou pouco frecuentes, entumecimiento perineal (estes signos requiren atención médica inmediata! )

Hai moitas razóns polas que unha vértebra no medio das costas doe cando se presiona, na parte media onde a columna vertebral ou na zona do medio doe constantemente, é posible comprender exactamente o que é, só despois de pasar o diagnóstico. Tal benestar é incluso un síntoma dunha fractura por compresión, polo que non debes atrasar a visita ao médico.

diagnóstico

Que debe facer unha persoa se hai unha dor aguda ou sorda na parte media, no medio, nun lado ou incluso en toda a costa ao andar, disparar na columna, como descubrir o seu diagnóstico? A resposta é sinxela e lóxica: acude aos expertos. Porque só coa axuda de modernos instrumentos de laboratorio podes determinar exactamente o que che está pasando.

Despois de acudir a un terapeuta ou neurólogo coa queixa de que a dor de costas no medio ou en toda a costa non desaparece para facer un diagnóstico, primeiro identifícase a causa.

Despois dun exame preliminar e un exame completo, se o médico ten unha opinión preliminar, o paciente é prescrito hardware e probas de laboratorio.

Para descubrir as causas das dores punzantes graves nas costas, por riba da cintura no medio, para comprender o que indican os terribles síntomas eque facer, como tratar, que medicamentos usar nesta condición, úsanse diferentes métodos de diagnóstico:

• análise de sangue.Detecta deficiencia ou exceso de determinadas substancias. Pódese usar unha análise de sangue para detectar a presenza de infeccións no corpo ou infección por un virus. E a grave deficiencia de ferro pode servir como un dos síntomas do desenvolvemento da oncoloxía.
• radiografíapermítelle examinar de preto a zona onde está a experimentar molestias especialmente graves e identificar anomalías na estrutura ósea. Incluso o grao de mancha dos ósos permítelle determinar o seu estado e, se é necesario, tomar medidas oportunas para fortalecelos.
• UltrasónsÓrganos que actúan directamente sobre a columna e poden causar dor na rexión da columna.
• exploración óseaÉ necesario cando se sospeita a presenza dunha fractura por compresión dos ósos debido á osteoporose desenvolvida ou a presenza de neoplasias que violan a localización e integridade habitual dos tecidos.
• electromiografíapermítelle determinar o estado do tecido nervioso. Son os nosos nervios os que transmiten sinais de dor. Entón, se lles pasa algo, ata que estean completamente curados, desfacerse desta sensación desagradable non funcionará.
• CT(Tomografía computarizada) permítelle determinar a presenza de fracturas vertebrales e a natureza das lesións da estrutura esquelética nesta área.
• resonancia magnética- o método de investigación máis preciso e completo. Permite non só ver en detalle o estado da columna, senón tamén detectar discos colapsados, hernias, tumores, a presenza e o grao de compresión nerviosa, os cambios inflamatorios e as consecuencias das lesións.

Despois de recibir os resultados, xa non será un misterio para o médico por que hai dores punzantes na columna vertebral no medio das costas, as causas da condición e como tratar o paciente para desfacerse das molestias e restaurar o rango de movemento.

tratamento

Despois de determinar as enfermidades da columna vertebral asociadas ás costas, tendo en conta os síntomas e as causas, selecciónase o tratamento. En calquera caso, é estrictamente individual. Na maioría das veces, o médico, decidindo que facer en función das causas da dor no medio da columna, prescribe o tratamento máis suave.

Utilízase terapia ou cirurxía conservadora, seguida da recuperación.

Tratamento conservador- Trátase do uso de métodos fármacos e non farmacéuticos destinados a eliminar os síntomas e eliminar completamente a causa da enfermidade xurdida. Os médicos adoitan combinar varios tipos de terapia para conseguir o mellor resultado. Non obstante, hai que ter en conta que cada paciente, aínda que teña os mesmos síntomas, como a dor de costas de sendeirismo, pode ter diferentes causas e, polo tanto, diferentes tratamentos.

Hai varias formas de terapia.

Tratamento médico

Se tes dor no medio das costas, con presión ao longo de toda a columna vertebral ou en determinadas zonas, a dor é aguda, aguda, forte e dor, independentemente da causa, prescríbense certos medicamentos. Os analxésicos úsanse polo menos regularmente para o tratamento sintomático.

Estes poden ser medicamentos antiinflamatorios non esteroides (AINE) ou outros medicamentos utilizados para aliviar a dor. Nalgúns casos, a aplicación será de curta duración, pero con outros diagnósticos terás que beber un longo curso. Ademais dos AINE, úsanse a miúdo comprimidos e cápsulas do grupo de relaxantes musculares para reducir o ton muscular, así como vitaminas do grupo B.

ungüentos e xeles

Outro "axudante" con tales problemas son os medios de influencia externa. Mentres o médico descobre as razóns polas que a columna vertebral no medio das costas doe nunha determinada área ou pola presión, e decide que facer para reducir o efecto da dor. , tamén se prescriben substancias locais.

ungüentos e xeles- Son substancias densas que se aplican na zona afectada e despois se absorben. Son fáciles de usar no tratamento doméstico, case todo o mundo pode usar o remedio pola súa conta na zona que lles molesta.

Hai varios tipos de pomadas que se usan para aliviar a dor:

1. antifloxísticocon efecto analxésico.
2. Co efecto da vasodilatación,Promoción do fluxo sanguíneo á zona recuberta.
3. condroprotectoresusado para preservar e restaurar o tecido cartilaginoso.
4. Fármacos combinadosque anestesiar, reducir a inflamación e ter un efecto curativo.

inxeccións

Ás veces, á hora de decidir que facer e como tratar, se toda a costa ou unha vértebra doen no medio ou noutra zona, nos lados, no medio das costas, os síntomas adicionais determinan as razóns do que pode ser e por que trae tanto sufrimento.

Nestes casos, utilízanse medicamentos poderosos para salvar ao paciente de sensacións dolorosas: inxeccións directamente no lugar da dor, ás veces bloqueos que permiten borrar completamente o síntoma de dor e realizar estudos e tratamentos exhaustivos.

As características distintivas das inxeccións que axudan a tratar as enfermidades son:

• A velocidade de acción é case instantánea.
• Eficacia extremadamente alta debido á alta concentración de substancias medicinais.
• Só un especialista en condicións especiais ten dereito a administrar medicamentos.
• A necesidade de prescribir o medicamento por un médico tendo en conta as características individuais do paciente, xa que a probabilidade de efectos secundarios é alta.

Nestes casos, utilízanse medicamentos poderosos para salvar ao paciente de sensacións dolorosas: inxeccións nas nádegas ou directamente no lugar da dor (bloqueos), que permiten aliviar temporalmente o síntoma de dor e realizar estudos e tratamentos exhaustivos.

fisioterapia

Se se lle pregunta a un médico por que constantemente doe e doe as costas, moitas veces en todo o corpo, como ocorre cunha enfermidade, cal pode ser o motivo e que facer se isto ocorre e as drogas non sempre axudan, prescríbese fisioterapia.

Son ferramentas que complementan o tratamento médico e axudan a restaurar e manter rapidamente a saúde ao nivel necesario.

Dependendo do diagnóstico e das características individuais do paciente, poden prescribir:

1. Determinados tipos de masaxe.
2. Realización de cursos de fisioterapia.
3. Fisioterapia Hardware.
4. Clases cun adestrador especial.
5. Acupuntura (reflexoloxía).
6. Terapia manual ou osteopatía.

Os métodos de fisioterapia enumerados combínanse eficazmente entre si e pódense usar nun enfoque holístico con comprimidos, inxeccións e bloqueos.

Ao mesmo tempo, só o médico asistente pode dicir que facer en caso de enfermidades, cando as costas doen e doe e que problemas poden estar asociados a ela se non se realizan os procedementos prescritos. Non se recomenda encarecidamente prescribir un efecto fisioterapéutico por si mesmo, xa que a probabilidade dun deterioro significativo da condición é alta.

Intervención cirúrxica

Ás veces, despois de determinar o que doe exactamente no medio das costas cando o empurras polo medio, ou por que toda a columna vertebral sofre moito, a única decisión que hai que tomar se queres manter a saúde é a cirurxía.

En tales situacións, antes do tratamento médico e fisioterapéutico, realízanse intervencións cirúrxicas de diversa complexidade. A esencia da operación é eliminar unha hernia, unir elementos metálicos en vértebras colapsadas ou eliminar crecementos e tumores que afectan negativamente aos nervios e comprimen grandes vasos.

As operacións adoitan realizarse despois de lesións graves para restaurar as funcións da columna vertebral e de todo o sistema músculo-esquelético. Esta é unha medida forzada, recorreuse só cando o tratamento conservador definitivamente non dá un resultado.

Despois da corrección cirúrxica, moitas veces é imposible prescindir de medidas adicionais de rehabilitación, que consisten en garantir a mobilidade normal do departamento afectado.

prevención

Para que as queixas de dor nas costas deixen de aparecer na túa vida, así como as preguntas sobre por que che doen moito as costas, que facer se isto ocorre, debes tomar medidas preventivas constantemente. Con só unhas regras sinxelas, podes manterte saudable durante décadas. E non só o sistema músculo-esquelético.

Hai catro principios principais que che permiten protexerte das molestias nas costas:

• Dedica tempo todos os días para facer exercicio regular. Non se trata dun deporte específico, senón de complexos xerais de fortalecemento, cuxa tarefa principal é fortalecer e manter o bo estado de todos os grupos musculares. As clases deben durar 20-30 minutos ao día. Pode ser ximnasia matinal ou correr, nadar na piscina, ioga, incluso un paseo activo.
• Cumprimento do equilibrio auga-sal. É necesario beber líquidos suficientes para evitar a deshidratación en caso de deficiencia e estrés excesivo nos riles e edema en caso de exceso. Ao mesmo tempo, débese preferir auga pura, xa que as bebidas máis comúns (té, café, limonada doce) supoñen unha carga adicional sobre os riles.
• Coma correctamente. Ao limitar a cantidade de alimentos graxos, salgados e picantes que comes, non só perderás peso, senón que tamén reducirás o estrés na maioría dos sistemas internos. A comida ben cociñada, rica en proteínas, nutrientes, vitaminas e oligoelementos, mantén a saúde mellor que calquera droga, especialmente na idade adulta.
• Visita un médico regularmente. Isto aplícase en particular a un organismo en crecemento que só comeza a desenvolverse e na idade adulta, cando se poden desenvolver varias enfermidades como resultado do estrés, a tensión constante e a predisposición. Pasando un exame na clínica unha vez ao ano, pode estar seguro da súa saúde, obter o consello necesario e identificar enfermidades nas fases iniciais, cando se curan facilmente.

Para non descubrir no consultorio médico por que pode doer as costas, por que a columna vertebral doe e se sente incómoda, pica, que hai que facer para que non doa, cómpre seguir algunhas regras máis.

Están dirixidos especificamente a manter a saúde da columna vertebral humana:

1. Preste sempre atención á súa postura. Cando unha persoa se agacha, provoca o desenvolvemento da deformidade da columna vertebral.
2. Cando leves cousas pesadas, distribúe coidadosamente a carga uniformemente entre as dúas mans para que non se sinta tensión só nun lado e non haxa distorsión visual das costas.
3. O traballo de oficina sentado require descansos regulares para o traballo móbil. Fai un pequeno exercicio de 5 minutos unha vez por hora, érguese e camiña para estirar os músculos.
4. Escolla un colchón duro ortopédico e unha almofada para durmir prescrita polo médico.
5. Evite posturas incómodas mentres está sentado, especialmente se pasará moito tempo nesta posición. Non coloque unha tensión adicional na columna vertebral e non a distorsione durante o proceso.
6. Levante o peso correctamente. Fai isto sen dobrarse pero poñendo estrés nas articulacións dos xeonllos. Séntese sobre o obxecto e levántao desde esta posición coas costas rectas para evitar lesións.
7. No teu tempo libre, realiza actividade física que favoreza o equilibrio, a coordinación e a respiración adecuada. As formas máis accesibles son camiñar ao aire libre, ioga, pilates, natación e baile.

Se, segundo todas as regras, che doe as costas de súpeto e gravemente, consulta inmediatamente un médico para saber por que pasou isto e que facer a continuación. O uso propio de analxésicos e atrasar a visita a un especialista pode prexudicar a túa saúde no futuro.